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Motivation und Ausdauer – Langfristige Ziele erreichen

Ein Läufer erklimmt nach einem Anstieg endlich die Anhöhe und hält in der Mittagssonne inne. Das Ziel ist noch fern, aber anhalten ist keine Lösung. „Warum tue ich mir das eigentlich an?“, fragt er sich.  Ein Ziel über einen längeren Zeitraum hinweg zu verfolgen verlangt solide Ausdauer. Um diese auch gegen Widerstände aufrecht zu erhalten, […]

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