Tag Archives: Stress

Stress ist Krankheitsfaktor Nr. 1 in sozialen Berufen

Die Autorin Marion Fuchs analysiert seit vielen Jahren als zertifizierte Betriebliche Gesundheitsmanagerin und Entspannungspädagogin die Auswirkungen von Stress auf Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in sozialen Berufen. Basierend auf Ihren Erfahrungen im Gesundheitssektor hat sie Methoden entwickelt, die den dort tätigen Menschen bei der Bewältigung des Berufsalltages helfen. Dieses Thema erfährt mehr denn je politische und gesellschaftliche […]

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Mentale Leistungsfähigkeit erhöhen – mit Fitness und Bewegung

Ein gesunder Geist benötigt einen gesunden Körper! Wer im Beruf leisten und mentale Leistungsfähigkeit erzielen will, muss sich fit halten und geistiger Anspannung mit Bewegung und Entspannung entgegenwirken. Für einen gesunden Körper ist ausreichend Bewegung genauso wichtig, wie eine  ausgewogene Ernährung, die dem Körper die Energie für die täglichen Leistungen liefert. Ein  stressiger Alltag und  […]

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